Son zamanlarda adından sıkça bahsedilen 7 adet zeytin 1 adet incir kürü ile yapılan bu kür, en faydalı ve popüler diyetler arasında yer alıyor. Kuran'da geçen ve uzmanlar tarafından onaylanan 7 adet zeytin ve 1 incir kürü sayesinde bağışıklık sisteminin çalışmasına yardımcı olur. Peki, 7 adet zeytin, 1 incir diyeti nasıl uygulanır? 7 Zeytin 1 incir diyeti zayıflatır mı? İşte 7 Zeytin 1 incir diyeti ile ilgili detaylar…
Yapılan bilimsel araştırma verilerine göre hücre yenileyen besinler arasında olan incir ve zeytininin oldukça etkili olduğu tespit edilmiştir. Kur'an-ı Kerim'de 7 defa zeytin, 1 defa da incir kelimesi yer alıyor. Allah, Kuran-ı Kerim’de şöyle buyurmuştur: Rahman ve Rahim olan Allah’ın adıyla. “İncire ve zeytine and olsun, Sina dağına ve şu emin beldeye (güvenilir şehre). Doğrusu, biz insanı en güzel bir biçimde yarattık. Sonra aşağıların aşağısına çevirdik.” (Tin Suresi, 1-5) Diyetisyenlere göre her gün 7 zeytini kuru incir ile desteklerseniz zayıflamanıza yardımcı olur.
7 zeytin, 1 incir diyeti nedir?
Son zamanlarda popüler olan ve uygulanan diyet için 7 zeytin 1 incirin karıştırılarak tüketilmesi,
· Vücudu ödem ve fazlalıklardan arındırır
· Antioksidan destek sağlayarak bedene yük olan yağların yakılmasına yardımcı olur.
· Hücreleri yenileyerek, cilt lekelerine şifa olur.
7 zeytin, 1 incir diyeti nasıl yapılır?
7 zeytin, 1 incir kürü 21 gün boyunca her gün düzenli olarak tüketmeniz oldukça önemlidir.
7 zeytin, 1 inciri her sabah aç karnına 1 su bardağı su ile tüketmeye özen gösterin. Ayrıca akşam da tüketmek istersen kişiler akşam yemeği yemeden önce aynı şekilde 1 su bardağı ile tüketilmesi önerilir.
7 zeytin,1 kuru incir diyeti zayıflatır mı?
· 21 gün boyunca düzenli olarak uyguladığınız 7 adet zeytin, 1 incir diyeti ile yaklaşık 10 kilo vermenize yardımcı olur
· Günde 2 kez uygulayacağınız 7 zeytin 1 kuru incir kürü öğünü, hızlı bir şekilde yağ yakmanıza etki ederek hızlı kilo vermenize yardımcı olur.
· Sadece dikkat etmeniz gereken nokta, zeytinleri ve kuru inciri aynı anda tüketmeniz.
· Zeytin ve incir çok susattığı için günde en az 2 litre su tüketmeniz daha iyi bir sonuç elde etmenize yardımcı olacaktır.
Not: Önemli rahatsızlıkları olan kişiler bu kürü tüketmeden önce doktoruna başvurması oldukça önemlidir
