Göz kuruluğu, gözlerin yeterince nemli olmaması durumudur. Bu durum genellikle gözlerin yüzeyini kaplayan gözyaşı tabakasının yeterince kalın veya stabil olmaması, gözyaşı üretiminin azalması veya bu tabakanın hızla buharlaşması gibi nedenlerden kaynaklanabilir. Göz kuruluğunun yaygın nedenleri arasında şunlar bulunabilir:
- Yaşlanma: Yaşlandıkça gözyaşı üretimi azalabilir ve göz kapaklarının dışındaki yağ bezleri işlevlerini yitirebilir. Bu durum göz kuruluğuna yol açabilir.
- Çevresel Faktörler: Rüzgar, klima, sigara dumanı, kuru hava gibi çevresel etmenler gözleri kurutabilir. Ayrıca bilgisayar veya telefon gibi ekranlara uzun süre maruz kalma da göz kuruluğuna neden olabilir.
- Göz Rahatsızlıkları: Blefarit (göz kapağı kenarlarının iltihabı), konjonktivit (göz iltihabı), rosacea gibi durumlar göz kuruluğuna zemin hazırlayabilir.
- Göz Cerrahisi: Özellikle kornea cerrahisi sonrası, geçici olarak göz kuruluğu gelişebilir.
- Sistemik Hastalıklar ve İlaçlar: Sjögren sendromu gibi otoimmün hastalıklar, lupus, romatoid artrit gibi sistemik hastalıklar ve antihistaminikler gibi bazı ilaçlar göz kuruluğuna sebep olabilir.
- Lens Kullanımı: Kontakt lens kullanımı göz yüzeyindeki nem dengesini bozabilir ve göz kuruluğuna yol açabilir.
7. Sigara İçmek: Sigara içmek, gözlerin yüzeyindeki gözyaşı tabakasının daha hızlı buharlaşmasına neden olabilir.
8. Hormonal Değişiklikler: Özellikle hamilelik, menopoz veya hormonal tedaviler gibi durumlar göz kuruluğunu artırabilir.
9. Yanlış Kullanılan Kozmetik Ürünler: Göz makyajı veya kozmetik ürünlerin içeriğinde bulunan bazı maddeler gözlerde tahrişe yol açabilir ve kuruluğu artırabilir.
10. Koruyucu Gözlük Kullanımı: Özellikle güneş gözlüğü veya koruyucu gözlüklerin uygun olmayan kullanımı gözlerin nem dengesini bozabilir.
11. Beslenme: Yetersiz Omega-3 yağ asitleri alımı gözyaşı üretimini etkileyebilir ve dolayısıyla göz kuruluğuna neden olabilir.
12. Sürekli Göz Kapaklarının Kapanmaması: Göz kapaklarının tam olarak kapanmaması, uyku sırasında veya diğer durumlarda göz yüzeyinin nemlenmesini engelleyebilir.
Göz kuruluğu genellikle tedavi edilebilir bir durumdur. Belirtileriniz varsa ve sürekli bir rahatsızlık hissediyorsanız, bir göz doktoruna başvurarak durumunuzu değerlendirmeniz önemlidir.
