Yalnız birçok kadın zaman içerisinde saç dökülmesiyle karşı karşıya kalabiliyor. Kadınlarda saç dökülmesinin oldukça farklı sebepleri bulunuyor.
Kadınlarda saç dökülmesinin en yaygın sebeplerinden biri genetik unsurlardır. Aile öyküsünde saç dökülmesi yaşayan bireylerde bu durum nesiller boyunca aktarılması muhtemeldir. Genetik yatkınlık, saç köklerinin zaman içinde zayıflaması ve saç tellerinin incelmesine sebep oluyor. Hormonsal değişiklikler, yaşlanma süreci ve bazı hastalıklar da genetik unsurları etkileyerek aynı zamanda saç dökülmesini hızlandırıyor.
STRES VE BESLENME ALIŞKANLIKLARI SAÇ DÖKÜLMESİNİ TETİKLİYOR
Saç dökülmesinin bilinen yaygın bir sebebi ise stres ve beslenme alışkanlıklarıdır. Yoğun çalışma temposu, aile sorunları, finansal zorluklar veya travmatik yaşantılar gibi stresli durumlar, vücutta hormonsal değişikliklere sebep olarak saç dökülmesini yol açar. Stres saç köklerini etkilemesiyle saçın doğal büyüme döngüsünü bozuyor. Beslenme alışkanlıklarının da saç sağlığı üzerinde büyük etkileri vardır. Dengesiz beslenme önemli vitamin ve minerallerin eksikliğinden kaynaklanan saç dökülmesini hızlandırıyor. Demir, çinko, biyotin ve B vitaminleri gibi besin öğeleri saçın güçlü aynı zamandaysa sağlıklı kalmasında önemli bir rol oynuyor.
