Çorapla uyumanın belirgin bir zararı genellikle bulunmamakla birlikte, kişisel tercihlere ve sağlık durumuna bağlı olarak bazı durumlar olabilir.
Eğer geceleri çorapla uyumaya alıştıysanız, bu alışkanlığınızı yeniden gözden geçirmek isteyebilirsiniz. Uzmanlar ayağımızı sıcak tutarken sağlığımızdan da olabileceğinizi vurguluyor.
1-Geceleri ayakları sıcak tutmak için çorapla uyumayı tercih edenleri sayısı çok fazla. Ancak çorapla uyumanın sağlığa zararlı olduğunu bilmenizde fayda var.
2-Çorapla yatmak, çorap lastiklerinin uzun süre baskısı sonucu periferik dolaşımı olumsuz etkilediği gibi deride mantar enfeksiyonlarına da sebep olabiliyor.
3-Kan dolaşımının bozulması ayakta morarmalara, derinin kurumasına ve uzun vadede tırnaklarda şekil bozukluklarına bile neden olabilir.
4-Çorapla yatmanın ortaya çıkaracağı bir diğer sorun da ayakta çıkabilecek egzamalardır.
5-Çorapta kalan deterjan artıkları uzun temas sonucu irritan dermatitlere ya da alerjik dermatitlere neden olup ayakta kaşıntı, kızarma, kepeklenme gibi şikayetler yaratabilir, ayrıca deride kurumayla birlikte kaşıntılara neden olabilir.
6-Bu yüzden gece yatarken çorapların çıkartılmasını deri ve ayak sağlığı açısından son derece önemlidir.
7-Çorapta kalan deterjan artıkları uzun temas sonucu irritan dermatitlere ya da alerjik dermatitlere neden olup ayakta kaşıntı, kızarma, kepeklenme gibi şikayetler yaratabilir, ayrıca deride kurumayla birlikte kaşıntılara neden olabilir.
8-Bu nedenle çorapla yatmamanız önerilmekle beraber yukarıdaki sorunlardan herhangi biri oluşursa bir uzmandan yardım almalısınız. Fazla sıkı çorap lastikleri damarları sıkıştırarak dolaşım bozukluklarına sebep olabiliyor.
9-Yapılan paylaşımda, çorapla uyumanın beyni öldürdüğü iddia edilmişti. Uzmanlara göre, çorapla uyumanın beyne negatif bir etkisi bulunmuyor. Elleri ve ayakları belirli bir ısıya getirmenin uykuya geçişi kolaylaştırıyor.
10-Uykusuzluk problemi yaşayan insanlara çorapla uyumaları öneriliyor. Çorapla uyumanın kılcal damarlara baskı yaptığı ve beyne kan gitmesine engel olduğuna dair bir kanıt yok. Alzheimer gibi hastalıklarla da bir ilişkisi olduğuna dair bir bilgi de bulunmuyor.
