Oruç, bir Müslüman için sadece yemek yememe ve içmeme değildir. Aslında, oruç, ruhu arındırmanın ve nefsi terbiyenin bir yoludur. Oruç tutmak, sabrı öğrenmenin, kendini kontrol etmenin ve takva sahibi olmanın bir yoludur. Bu yüzden, oruç tutan bir kişi için bu mübarek ayda, manevi bir yolculuğa başlar.
Gün boyunca oruç tutan kişi, açlık ve susuzluk gibi fiziksel zorluklara rağmen sabrını korumaya çalışır. Kendini kontrol etmek, öfkeden uzak durmak ve kötü davranışlardan kaçınmak, oruç tutmanın temel unsurlarıdır. Bu süreçte, ibadetlerini arttırır, Kur'an okur, dua eder ve Allah'a yakınlaşma çabası içerisinde olur.
Ramazan ayı boyunca oruç tutan bir kişi, nefsinin isteklerine karşı koyma, sabır ve dayanıklılık gösterme gibi önemli değerleri pekiştirir. Aynı zamanda, bu ayı bir fırsat olarak görerek kötü alışkanlıklardan kurtulma ve manevi gelişim için çaba sarf eder.
Oruç tutan kişilerin yapması ve yapmaması gereken noktalar şunlardır:
Yapılması Gerekenler:
Niyet etmek: Oruca niyet edilir. Niyet, içtenlikle ve samimiyetle yapılmalıdır. Oruç, sadece Allah'ın rızası için tutulmalıdır.
Sahur yapmak: Sahur, oruç tutan kişilerin geceleyin yenilip içilen son yemeği ifade eder. Sahur yapmak, oruç sürecini daha kolay ve sağlıklı geçirmeye yardımcı olur.
İftar vaktini takip etmek: Orucun açılacağı iftar vaktini doğru bir şekilde belirlemek ve iftarı bu saatte açmak önemlidir. İftar vakti, güneşin batmasıyla birlikte ezan okunmasıyla belirlenir.
Orucu bozan davranışlardan kaçınmak: Oruç tutarken yeme, içme ve cinsel ilişki gibi orucu bozan davranışlardan kaçınılmalıdır. Ayrıca, ağızdan gelen her türlü gıda maddesi ve sigara gibi maddelerin alınması da orucu bozar.
Kur'an okumak ve ibadet etmek: Oruç tutan kişiler, bu kutsal ayı daha fazla ibadetle değerlendirmeli ve Kur'an okuma, dua etme gibi manevi aktivitelere zaman ayırmalıdır.
Yapılmaması Gerekenler:
Yalan söylemek ve günah İşlemek: Oruç tutan kişilerin yalan söylemekten ve günah işlemekten kaçınması gerekir. Oruç, kişinin manevi temizliğini ve takvasını arttırmak için bir fırsattır.
Aşırı yeme ve içmeden kaçınmak: Sahur ve iftarda aşırı yeme ve içmeden kaçınılmalıdır. Aşırı yeme ve içme, oruç tutarken sindirim sorunlarına ve halsizliğe neden olabilir.
Öfke ve kavga etmemek: Oruç tutan kişiler, sabrı ve hoşgörüyü arttırmak için öfke ve kavga etmekten kaçınmalıdır. Başkalarına karşı hoşgörülü ve anlayışlı olmak, orucun manevi kazanımlarını arttırır.
Faydasız ve günah işleyen aktivitelerden kaçınmak: Oruç tutan kişiler, bu mübarek ayda faydasız ve günah işleyen aktivitelerden kaçınmalıdır. Örneğin, gereksiz tartışmalar, ahlaki olmayan içerikler izlemek gibi davranışlardan uzak durulmalıdır.
Orucun amaç ve kapsamını anlamamak: Oruç, sadece yemek ve içmekten kaçınmakla sınırlı değildir. Orucun amacı, kişinin manevi arınmasını, Allah'a yakınlaşmasını ve takva sahibi olmasını sağlamaktır. Bu nedenle, orucun manevi boyutunu anlamak ve bu doğrultuda hareket etmek önemlidir.
