Vücutta biriken inatçı yağlardan kurtulmak için kahvaltıda kekik çayı tüketmek oldukça yararlıdır.
İçerisinde bulunan bileşenler ve uçucu yağlar nedeniyle vücutta bazı tepkimeler oluşturan kekik çayı metabolizmanızı hızlandırarak kilo vermeyi kolaylaştırıyor. Diyetisyenlerin de sıklıkla önerdiği kekik çayı, kahvaltı yaparken tüketmek metabolizmayı hızlandırıyor. Özellikle bel bölgesinde oluşan inatçı yağlanmadan şikâyetçi olanlar için ideal forma ulaşılabilecek. İşte kekik çayı tarifi…
MALZEMELER:
2 dal taze kekik
1-2 bardak filtrelenmiş ya da kaynak suyu
Dilerseniz, taze limon, çiğ bal, çilek, salatalık dilimleri, nane ekleyebilirsiniz.
YAPILIŞI:
Sürahiyi oda sıcaklığındaki su ile doldurarak kekik ekleyin. Geceden sabaha kadar bekletin. Sabah kekik dallarını çıkararak süzün. Süzdükten sonra suyun içine dilerseniz limon, süzme bal veya biberiye gibi istediğiniz diğer malzemeleri de ilave edebilirsiniz.
