Limon doğanın bize sunduğu mucizelerden biri, geçmişten günümüze limon sağlık için kullanılan doğal bir ilaç olarak kabul edilmektedir. Tam bir C vitamini deposu olan limon pek çok hastalığa şifa olan güçlü bir besin olarak bilinmektedir.
Doğal çözümler ve alternatif tıp uygulamaları günümüzde giderek daha çok ilgi çekmeye başladı. Son zamanlarda keşfedilen bir yöntem ise ayak altına limon dilimi sürmenin sağlığa bir dizi olumlu etkisi olduğu. Kulağa oldukça şaşırtıcı gelse de bunu yapıp uyuduğunuz olanlara inanmakta zorluk çekeceksiniz.
Soğuk Algınlığına Karşı Kalkan;
Limonun ayak altına sürülmesi, gribal enfeksiyonlara ve soğuk algınlığına karşı etkili bir doğal tedavi yöntemidir. Limonun antioksidan özellikleri, ayak derisinin emilim yoluyla vücuda nüfuz eder ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Özellikle soğuk havalarda düzenli uygulama, hastalıklardan korunmada destekleyici olabilir.
Limon Masajı Sayesinde Öksürüğe Son:
Limonun ayak altına masaj şeklinde uygulanması, öksürük sorunlarına karşı doğal bir çözüm sunmaktadır. Limonun antimikrobiyal özellikleri, ayaklardaki cilt üzerinden vücuda yayılır, burun tıkanıklığını ve öksürüğü azaltarak rahatlama sağlamaktadır.
Uygulama Adımları:
Limonu ortadan ikiye bölün ve üzerine kaya tuzu veya deniz tuzu serpin. Bu karışımı ayak topuğunuza uygulayarak hafifçe masaj yapın. Yaklaşık 10 dakika boyunca bu uygulamayı devam ettirerek, limonun sağlık dolu faydalarından yararlanabilirsiniz.
