Ayva kabuklarından yapılan çayın sağlık açısından birçok faydası bulunuyor.
Yalnız, ayva kabuklarının çayını limonla tüketmek gerekiyor. Ayva kabuğunun birçok faydası bulunuyor. İçerisinde bulunan lifler sayesinde sindirim sistemi sağlığını destekleyerek, kabızlığı önlüyor. Bunun yanı sıra içerisinde bulunan antioksidan özellikleri sayesinde vücuttaki serbest radikallerle savaşarak bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Cilt sağlığını koruyarak, yaşlanmayı geciktiriyor. Ayva kabuğu; kan şekerini dengeleyerek, bu sayede diyabet hastalarına da fayda sağlıyor.
MALZEMELER
Bir kaç ayvanın kabuğu, çekirdek yatağı ve çekirdekleri
Üzerini geçecek kadar su
Bir kaç tane karanfil
İsteğe göre kabuk tarçın
YAPILIŞI:
Çaydanlığa kabukları ve çekirdekleri atarak üzerini geçecek kadar su ekleyerek, kaynatın.
AYVA KABUĞU ÇAYIYLA ALAKALI ÖNEMLİ UYARI
Bu çaydan günde 1 bardak içmek yeterli olacaktır. Uzmanlar fazlasının zararlı olacağına dikkat çekiyor.
