Soğuk kış günlerinde hastalıklar gün yüzüne çıkıyor.
Uzmanlar vücut direncini arttırarak larenjit, farenjit, gibi hastalıklara yakalanma riskimizi ortadan kaldıracak formülleri açıkladı. Bağışıklık sistemini koruma altına almaya yardımcı olan o formül haberin detayında…
ZERDEÇAL VE ZEYTİNYAĞI KARIŞIMI
1 yemek kaşığı zerdeçal
1 çay kaşığı karabiber
4 yemek kaşığı zeytinyağı
YAPILIŞI
Küçük bir kabın içerisine zerdeçal ve karabiberi koyarak , bir kere karıştırın.
Daha sonra 1 yemek kaşığı zeytinyağını ekleyip, macun kıvamına getirin.
Hazırlanan karışımı günde 3 kez tüketin.
İsteğe göre bu karışımı salata veya çorbalara da ilave edebilirsiniz.
ZERDEÇAL KARIŞIMININ SAĞLIĞA FAYDALARI
İçerisinde doğal şeker ve zerdeçal, enerjiyi anında yükseltiyor.
Zerdeçalın antioksidan ve anti-enflamatuar özellikleri bağışıklık sistemini destekliyor.
Zerdeçal, soğuk algınlığı ve gripten korunmayı sağlıyor.
Zerdeçal, mideyi sakinleştirerek, sindirimi destekliyor.
