C vitamini, sağlığı korumak ayrıca bağışıklığı güçlendirmek için en önemli vitaminlerden birisidir. Doğal yollardan C vitamini alınabilecek, çoğu besin var olmasına karşın bu meyve, portakalın tam 50 katı kadar C vitamini bulunuyor. İşte, C vitamini deposu olan o besin kaynağı…
C vitamini, vücut için çok önemli bir vitamin olmasından dolayı birçok önemli fonksiyona sahip bir vitamindir. İçerisinde bulunan antioksidan özellikleri sayesinde serbest radikallerle savaşarak hücreleri koruyor. Bunun yanı sıra bağışıklık sistemini güçlendirerek, enfeksiyonlara karşı direnci artırıyor. Ayrıca, C vitamini, kollajen üretimini destekleyip, cilt sağlığını koruyor. Doku onarımını hızlandırarak, kemik sağlığını güçlendirip, bu vitamin aynı zamanda demirin emilimini artırmasıyla anemi riskini azaltıyor. Kuşburnu da bu vitaminlerden birisidir. Kuşburnu, sağlık için önemli antioksidanlar, vitaminler ile mineraller içeren şifalı kaynaklardan birisidir.
KUŞBURNU C VİTAMİNİ DEPOSU!
Kuşburnu, doğanın güçlü bir C vitamini deposu olarak öne çıkıyor. Bu kırmızı meyve, geleneksel tıpta uzun bir geçmişe sahiptir. C vitamini bakımından zengin içeriğiyle biliniyor. Öyle ki kuşburnu, portakaldan 50 katı kadar C vitamini içeriyor. C vitamini, bağışıklık sistemini güçlendirip, enfeksiyonlara karşı direnci artırıyor. Kuşburnunun C vitamini içeriği sayesinde cildin sağlıklı kalmasına, kollajen üretimine katkıda bulunarak, yaşlanma belirtilerini azaltmaya yardımcı oluyor. Diğer birçok meyve ya da sebze gibi, kuşburnu da lif, vitamin ile mineral bakımından oldukça zengindir. Kuşburnunda bulunan lif, bir dizi sağlık yararı sunuyor. Lif içeriği sindirim sistemini düzenleyerek, kilo kontrolüne yardımcı oluyor. Sindirim rahatsızlıklarını azaltıyor.
