Birçok kişi uzun ve yorucu bir günün ardından yemek sonrası içeceği sıcak bir bardak çayın hayalini kuruyor. Türkiye'de yaşayan birçok kişinin en büyük keyiflerinden olan bu davranış Canan Karatay'a göre oldukça yanlış. Yemekten sonra içilen çayın zehir olduğuna vurgu yapan Karatay, neden böyle söyledi? İşte, cevabı…
Prof. Dr. Canan Karatay ekranların sevilen yüzlerinden birisidir. Çıktığı her yayında yaptığı açıklamalarla gündemden düşmüyor.
Son zamanlarda ise yemekten sonra çay tüketme alışkanlığıyla ilgili yaptığı konuşma fazla konuşuldu.
“Zehre Dönüşür”
Katıldığı bir canlı yayında; yemekten sonra çay tüketme alışkanlığıyla ilgili gelen soruya "Yemekten sonra çay içilmez, zehre dönüşür" yanıtını verdi.
Demir emilimini azalttığı için yemekten sonra çay tüketmemek gerektiğini belirten Karatay, maden suyu içmenin de pek bir faydası olmadığını söylemişti.
Yemekten sonra sıklıkla tüketilen çayın içine atılan şekere değinen Karatay, şeker bağımlılığına dikkat çekerek çayın içine şeker yerine tereyağ atarak içilmesini önerdi.
Aşırı şeker yeme isteğini ve bozulan ağız tadını kaya tuzu gargarası yaparak önüne geçileceğini ifade eden Karatay, en sağlıklı kahvenin ise Türk kahvesi olduğunu söyleyerek sözlerini tamamladı.
Çay Nasıl Tüketilmeli
Çayı yemekten 1 saat sonra tüketilmelidir.
Yemekten 1 saat sonra tüketilen çay demir emilimine engel olmadığı gibi , demir gerektiği şekilde vücuda alınamaz ve kullanılmazsa kansızlığa sebep oluyor.
