Son dönemlerde Canan Karatay'ın yaptığı ilgi çekici açıklamalara bir yenisi daha ekledi. Canan Karatay, diyet yoluyla kilo vermek isteyenlerin uygulaması gereken kahveye dikkat çekerek kullanış şeklini anlattı. Bu zayıflamaya yardımcı olan kahvenin etkisi kanıtlanmış olup, kahvenin içindeki Hindistan cevizi yağıyla ile adeta vücuda ödem attırıcı bir özelliğe sahiptir. Canan Karatay’ın önerdiği bu kahve Hindistan cevizi yağıyla daha lezzetli haline gelir. Ayrıca bu kahveyi gün içerisinde rahatlıkça tüketebilirsiniz. Peki, Canan Karatay'ın önerdiği bu popüler kahve tarifi nasıl yapılır? İşte detaylar...
Canan Karatay’ın kilo vermek için verdiği sağlıklı içecek ve tariflerle ezberleri bozuyor devam ediyor. Her ne kadar bazı uzmanlar bu yağlarının zararlı olduğu söyleseler de bu konu hakkında Karatay, beynin ve vücudun yağlarla çalıştığını iddia ederek tüketilmesi gerektiği konusuna dikkat çekmektedir. Ünlü uzman profesör doktorun tarifine göre Hindistan cevizi yağlı Türk kahvesinin vücuda sağladığı faydaları saymakla bitmemektedir. Bu kahve ile vücudunuzdaki ödem ve yağlardan rahatlıkla kurtulabilirsiniz. Özellikle Türk kahvesini şekersiz içemeyen kişilerin zorlanmadan uygulayacağı bu yöntemle daha hızlı kilo vermenize yardımcı olan bir içecektir. İşte kilo verdiren Karatay'ın etkili kahve diyeti...
Hindistan cevizi yağı ile Türk kahvesi nasıl hazırlanır?
Malzemeler:
· 1 tatlı kaşığı Türk kahvesi
· 1 tatlı kaşığı kadar Hindistan cevizi yağı
· 1 kahve fincanı su
Yapılışı:
Kahveyi yapacağınız cezvenin içine 1 tatlı kaşığı Türk kahvesini koyun. Daha sonra üzerine 1 fincan su ekleyin. Son olarak 1 tatlı kaşığı Hindistan cevizi yağını ekleyerek güzelce karıştırın. Ardından ocağa alıp pişirin. Kaynamaya başladığı an altını kapatın ve bardağa dökün. Afiyet olsun!
Bu kahve ne zaman tüketilmelidir?
Canan Karatay, fazla kilolarından kurtulmak isteyen kişilerin mutlaka tüketmesi gerektiği bir içecek türü olduğunu vurguluyor. Ayrıca bu kahvenin her gün 2 bardak tüketilmesi gerektiğinin altını çiziyor.
Bu kahveyi diyet yapan kişiler açlık hissinin en yüksek noktada hissedildiği ikindi saatlerinde 15:00-16:30 arası tüketebilirsiniz.
Hindistan cevizi yağla yapılan bu kahve türü zayıflatır mı?
Hindistan cevizi yağı zayıflamak isteyen kişilerin göbek yağlarını eritmede işe yarayan yağ türlerinden biridir. Ayrıca bu yağ Türk kahvesiyle birleştiğinde tok tutma özelliğine sahip olduğu için uzun süre aç kalmanıza ve yağ yakmanıza yardımcı olur.
Yapılan araştırmalara kapsamında günde 2 fincan Hindistan cevizi yağı ile tüketildiği takdirde 200 kaloriye kadar yağ yakılmasına yardımcı oluyor.
