Doktorlar dizisinde Ela karakteriyle hafızalara kazınan Yasemin Özilhan, evlendikten sonra oyunculuğu bırakıp, kariyerine sosyal medya fenomeni olarak devam ediyor. Özel hayatını zaman zaman takipçileriyle paylaşan ünlü isim, bu kez sağlıklı bir tarifini paylaşarak gündeme geldi. İşte, Yasemin Özilhan'ın altın süt tarifi...
Ünlü fenomen ve eski oyuncu Yasemin Özilhan, lüks yaşam tarzı ve şık kıyafetleriyle sık sık gündem geliyor. Instagram hesabından dikkat çekici sosyal etkinlikleri, kombinleri ve hazırladığı tarifleri takipçileriyle paylaşan Özilhan, fit görüntüsü ve sağlıklı yaşam tarzıyla da de dikkat çekiyor. Ünlü ve güzel oyuncu sağlığı için sık sık birbirinden pratik ve sağlıklı tarifler hazırlayarak sosyal medya platformlarında yer alıyor. Şimdi ise basit malzemelerle 5 dakikada hazırlanabilen sağlıklı bir tarifle gündemde. İşte, Yasemin Özilhan'ın altın süt tarifi...
Yasemin Özilhan’dan sağlıklı tarif;
Altın Sütü
Malzemeler;
· 2 bardak badem sütü ya da normal süt
· 1 çay kaşığı toz zerdeçal
· 1 yemek kaşığı esmer şeker
· 1 çay kaşığı vanilya
· 1 çay kaşığı toz tarçın
· 1 çay kaşığı toz karabiber
Yapılışı;
Yukarıda ki tüm malzemeleri robota ekleyip ve geçirdikten sonra altın sütünüz hazır! Altın sütü, adını renginden alan sağlıklı ve pratik bir tarif olarak karşımıza çıkmaktadır.
Peki altın sütünün faydaları nelerdir?
· Altın süt, solunum yolu enfeksiyonlarının tedavisine yardımcı olurken aynı zamanda boğaz ağrısını da yatıştırıcı etkiye sahiptir.
· Altın süt, bağışıklık sistemini güçlendirir ve alerjilere karşı koruma sağlar.
· Bu sütün içine bir miktar Hindistan cevizi yağı eklenip içilirse yatıştırıcı etki verir ve bu da rahat bir uyku almanızı sağlar.
· Metabolizmayı hızlandırır ve sindirimi düzenler,
· Altın süt, yağ yakımını hızlandırır. Ayrıca tok tutma özelliği sayesinde kilo vermenize yardımcı olur.
· İçinde bulundurduğu kurkumin sayesinde hücrelerin yenilenmesine ve vücudu temizlemeye yardımcı olur.
· Toksinlerin vücuttan atılmasını sağlarken cildi güzelleştirir ve sivilce oluşumunu engeller.
· Regl sancılarını hafifletir ve karaciğer yağlanmasını önler.
· Doğal bir ağrı kesici özelliği vardır ve genel olarak sağlık üzerinde birçok olumlu etkiye sahiptir.
