Soğuk havaların etkisini artırdığı kış aylarında, uzmanlar bağışıklık sistemini güçlendirmek ve hastalıklardan korunmak için zencefil tüketimini öneriyor. Alternatif tıp ürünlerine ilginin arttığı bu dönemde zencefil, hem doğal hem de etkili bir çözüm olarak ön plana çıkıyor.
Zencefil, üst solunum yolu enfeksiyonlarından mide rahatsızlıklarına kadar birçok sağlık sorununda olumlu etkiler sağlıyor. Aktarların verdiği bilgilere göre, özellikle toz zencefilin zerdeçal, bal, tarçın ve karanfille karıştırılarak tüketilmesi, bronşit, farenjit ve öksürük gibi rahatsızlıklara iyi geliyor. Ayrıca, zencefilin metabolizmayı hızlandırarak kilo verme sürecine de destek olduğu belirtiliyor.
Aktarlar, “Zencefil düzenli tüketildiğinde grip ve nezle gibi hastalıklara karşı koruyucu bir kalkan oluşturur. Kış çayları ise yalnızca hastalık döneminde değil, öncesinde tüketilerek bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi için kullanılmalıdır. Zencefil, tarçın ve limon gibi ürünlerle hazırlanan kış çayı vücuda hem sıcaklık sağlar hem de bağışıklığı artırır” ifadelerini kullandı.
Vatandaşlar Aktarlara Yöneliyor
Kış mevsiminin sert geçişlerinde vatandaşların aktar ürünlerine olan talebi de artıyor. Ihlamur, tarçın, zerdeçal ve kış çayı karışımları bu dönemde en çok tercih edilen ürünler arasında yer alıyor. Zencefilin ise hem taze hem de toz haliyle popüler olduğu ifade ediliyor.
Uzmanlar, soğuk havalarda vücut direncini artırmak isteyen vatandaşlara, zencefili günlük yaşamlarına dahil etmelerini tavsiye ediyor.
