Kayısı çayı, lezzetli aromasıyla ve sağlık için sunduğu yararlarla dikkat çekiyor.
Kayısının kökeni Orta Asya'ya dayanıyor. Kayısı, zamanla dünya genelinde yayılarak birçok kültürün sofralarında yer etmiştir. Türk mutfağında da sıklıkla kullanılan kayısı, özellikle çay formunda tüketildiğinde içerisinde vitamin, mineral ve antioksidanlarla sağlığa birçok fayda sağlıyor.
Tarih boyunca pek çok kültürde besleyici aynı zamanda şifalı bir içecek olarak kabul edildi. Özellikle Anadolu mutfağında da kıymetli bir yer edinmiştir.
KAYISI ÇAYI YARALARI
Kayısı çayı, bol miktarda C vitamini içeriyor. Bu, bağışıklık sistemini güçlendirerek vücudu hastalıklara karşı koruma konusunda etkili oluyor.
İçerisinde bulunan antioksidanlar sayesinde, kayısı çayı vücuttaki serbest radikallerle savaşarak hücresel hasarı azaltıyor.
Kayısı çayı, A vitamini bakımından oldukça zengindir. A vitamini, göz sağlığını destekleyerek, deri sağlığını iyileştiriyor.
Kayısı çayının lif içeriği sindirim sistemini destekliyor. Bağırsak hareketlerini düzenleyerek kabızlığı önlüyor.
Doğal olarak şeker içermesi sebebiyle, kayısı çayı tatlandırıcılar kullanılmadan tatlı bir içecek alternatifi sunuyor.
Kayısı çayı içerdiği doğal bileşenlerle sakinleştirici bir etki yaparak stres ve gerginlikle başa çıkmada yardımcı oluyor.
Lif içeriği ve antioksidanlar sayesinde, kayısı çayı kolesterol seviyelerini dengeleyerek, kardiyovasküler sağlığı destekler.
İçerdiği anti-inflamatuar bileşenlerle, kayısı çayı vücuttaki iltihaplanmayı azaltıyor.
Diüretik özellikleri nedeniyle, kayısı çayı idrar yolu sağlığını destekleyerek, vücuttan toksinlerin atılmasına yardımcı oluyor.
Düşük kalorili olması ve lif içeriği sebebiyle, kayısı çayı zayıflamaya destek oluyor. Yalnız, bununla birlikte dengeli bir diyet ve egzersizle birlikte kullanılması daha etkili olacak.
