Mide ağrısı günlük hayatın akışını olumsuz etkileyen bir rahatsızlıktır.
Bu ağrılar genellikle sindirim sistemi sorunlarından kaynaklanıyor. Bu durum yaşam kalitesini düşürüyor. Şifalı bitkiler ise doğal etkisiyle mide ağrısını hafifletmek için tercih edilen çözümler sunuyor.
Mide ağrısını hafifletmek için kullanılan şifalı bitkiler;
Nane
İçerisinde bulunan antispazmodik özellikleri sayesinde mide ağrılarının hafiflemesine bunu yanı sıra sindirim sistemini rahatlatıyor. Nane çayı ya da taze nane yapraklarını çiğnemek mide ağrısı hafifletebiliyor. Ayrıca, nane mide yanması veya hazımsızlık gibi sindirim sorunlarına iyi geliyor.
Zencefil
Zencefil anti inflamatuar ve antispazmodik içeriği sayesinde, şifası bol olan bir bitkidir. Sindirim sistemi üzerinde rahatlatıcı etkisi bulunuyor. Mide ağrılarını hafifletmeyi sağlıyor. Zencefil çayı taze zencefilin rendelenmesi ya da kaynar suyla demlenmesiyle elde ediliyor. Mide ağrısını hafiflemesinde etkili bir doğal çözüm yoludur.
Papatya
Papatya çayı, sindirim sistemi problemlerde fazla tercih edilen bir bitki çayıdır. Papatya çayı sindirim sistemi rahatsızlıklarında yaygın olarak kullanılan bir bitki çayıdır. Papatya mideyi ve bağırsakları sakinleştiriyor bunun yanı sıra gazı gidererek, mide ağrılarını hafifletiyor.
Keten tohumu
Sindirim sistemini rahatlatarak, mide ağrılarını hafiflemesinde etkili olan keten tohumu, yüksek lif içeriği sayesinde sindirimi düzenliyor. Lif, sindirim sisteminin düzgün çalışmasını sağlayarak, şiddetli mide ağrılarını önlüyor.
